Restaurer la Puissance: Folk Remède, exercices

Beaucoup d'Hommes au Cours de Leur Vie des Difficultés avec la Puissance. Parfois, ces Problèmes de Maladie. Dans ce Cas, Vous devez absolument consulter un Médecin. Mais la plupart de ces Problèmes ne sont pas la Conséquence de la Maladie. Restauration de la Puissance dans de telles Situations, la Procédure est simple.

Causes Possibles

Sur l'Affaiblissement de la Puissance masculine influencer:

1. De nombreux Facteurs externes: l'Environnement, la Situation écologique, le Stress.
2. Pas le Dernier Rôle à jouer dans ce Processus, le Tabagisme et l'Alcool.
3. Des problèmes avec la Puissance peut-être en raison de l'irrégularité des Relations sexuelles et l'Inactivité physique.
4. Une mauvaise Alimentation, grâce à une Augmentation de la masse graisseuse. Et l'excès de poids est également l'une des Causes de l'Impuissance.

La Restauration de la Puissance chez les Hommes, devrait être sous la Surveillance d'un Spécialiste, les Causes de la Maladie, identifier et complète de prescrire un Traitement.

Un mode de Vie sain

Sonne ringard. Mais un mode de Vie sain est l'une des principales Composantes de la Santé des Hommes.

1. Les mauvaises Habitudes (Alcool, tabac, Drogues) ont un impact sur l'État des Vaisseaux sanguins du Corps. Et en cas de Problèmes dans le Système Cardio-Vasculaire est Souvent difficile le Rétablissement de la Puissance. Parfois, dans de telles Situations, peut vous aider seulement l'Intervention chirurgicale. Cette Solution, un Stress énorme pour les Hommes, alors que c'est pas la peine.
2. Encore une mauvaise Habitude, le fast Food, Pizza, Boulettes de. De ces friandises Obésité développé, qui a également un Impact sur l'Érection. Bien sûr, tout à fait abandonner le Retraitement et l'Estomac, les Tribunaux n'est pas nécessaire, mais une Alimentation équilibrée est nécessaire. Nécessairement dans l'Alimentation contiennent des Herbes, des Légumes, des Fruits, des Plats de fruits de mer, grignoter, pas de Pizza et de Noix.
3. Il vaut la peine de Prendre des Vitamines. Habituellement, le Corps la bonne Quantité de Vitamines dans la Nourriture ne l'obtient pas. Donc, disponibles dans les Pharmacies Préparations, les Vitamines A, B, C, D, et E. Elles veillent à la Restauration de la Puissance et ont une Influence positive sur la Santé.
4. À l'Heure actuelle, presque tous les sédentaires. Par conséquent, Vous devez impérativement Corps au Mouvement. Cela peut être des Cours de Fitness-Center, sous la Supervision de l'entraîneur. Mais Vous pouvez démarrer et petit – recharge facile le matin, Randonnée pédestre, oublier les Ascenseurs. Et commencez dès aujourd'hui et maintenant.

Rationnel De La Journée

La Clé du bon fonctionnement de l'Organisme est une stratégie d'Organisation du Temps.

Pour la Restauration de la Puissance masculine, les médecins recommandent, ces Conseils à garder à l'esprit:

1. Le repos est également nécessaire pour un Homme, comme une Activité en cours d'exercice.
2. Joue un grand Rôle de Sommeil. Le manque de sommeil conduit à l'Épuisement du système Nerveux, qui a également un Impact sur la Puissance.
3. Le Sommeil doit durer au moins 8 Heures. Procédez comme suit Minuit.
4. Quand, après une longue Journée de travail, avant de s'endormir, une Promenade à l'Air frais et de Loisirs est de mieux en mieux, et la Prévention de l'Impuissance est effectuée.

L'Affaiblissement de la Puissance devrait le Corps plus de Repos, de travailler moins, de mener une vie Sexuelle normale.

Gymnastique pour les Hommes

Il ya des exercices spécifiques pour la Restauration de la Puissance. Vous aider à développer les Muscles et de favoriser l'Afflux de Sang vers les organes Génitaux. Effectuez cet exercice est un jeu d'enfant, et l'Effet est immédiatement perceptible. La puissance est rétablie sans stimulant les Drogues et les Médicaments.

Ici est une simple Série d'exercices que Vous pouvez faire, en effet, partout, en Voiture, à la Maison, au Bureau:

1. Un Souffle. Il serrer les Muscles dans le Domaine de l'Anus et du Périnée. Retarder l'Air 2 et 5 Secondes. Expirez lentement, en même temps se détendre les Muscles. Faire de l'exercice, environ 10 fois. La Périodicité de l'Exécution – 3 fois par Jour.
2. Dans un délai de 20 Secondes bridage et débridage de l'Anus et du Périnée.
3. Assis avec une légère Inclinaison vers l'avant de la tendre et détendre les muscles Abdominaux.

La bonne Nutrition

La Restauration de la Puissance dans la Maison ne repose pas seulement sur une rationnelle de la Journée et de la gymnastique. Est très important de bien équilibrer Vos Repas. Parce que la bonne Nutrition est en Mesure de tout l'Organisme à guérir et à avoir une Influence positive sur la «Force masculine». Donc, ce qui doit être dans la Nourriture?

Les experts disent:

1. De potassium et de Magnésium, les éléments Nutritifs pour la Santé de l'Homme. Par conséquent, si Vous Mangez des Aliments à haute Teneur de ces Oligo-éléments. La plupart d'entre Eux dans le Persil, la Coriandre, les graines de Citrouille. Si, mélanger les Noix ou les graines de Tournesol avec du Miel, Vous recevez un sains et délicieux dessert.
2. À côté de Potassium et de Magnésium, le Corps masculin a besoin de Protéines pour la Production de Testostérone. La viande, le Poisson, le Lait et les produits Laitiers, les Œufs doivent impérativement être en place, les Hommes de Régime.
3. Ne pas oublier les Fruits de mer, qui contiennent toute une Série de Vitamines et de Minéraux.
4. Les légumes doivent toujours sur la Table. Utile pour les Hommes, le Chou, les Oignons, les Asperges, l'Ail, les Carottes, les Radis.
5. Pour le dessert, Figues, fruits Secs, de Miel, de Chocolat.

Tous les ci-dessus Effet positif sur la Performance masculine. Cependant, il existe certaines Restrictions.

Une forte Moitié de l'Humanité, veuillez respecter les Recommandations suivantes:

1. Valeur de limiter la consommation de Glucides (Pommes de terre, Riz, Pâtes, boissons gazeuses, le Pain blanc) et des semi-produits.
2. Le café et l'Alcool la Consommation excessive d'Effets négatifs sur la Puissance.

Les Procédures De Bain

Des douches d'eau froide – le premier des Fonds pour la Restauration de la Puissance et de Renforcement de la Santé.

Baignoire avec des feuilles de Laurier a un effet positif sur le Corps masculin.

Mais la meilleure Méthode de Récupération de la Fonction de reproduction est un bain de Vapeur. Dans la salle de Bain de Scories du Corps, améliore la Circulation sanguine. Salle de bains à visiter est nécessaire, mais pas plus de deux fois par Semaine, car la hausse des Températures ont un effet sur le fonctionnement du Cœur. Pas besoin de recevoir: «Une de guérir les autres se casser».

Remèdes à la maison - des Oignons avec du Miel

Les vieilles Recettes sont testées Siècles, c'est pourquoi il vaut la peine de l'utiliser. D'autant plus qu'il existe des Moyens qui ne sont pas à base de plantes, qui sont parfois difficiles à obtenir, et à partir d'Ingrédients simples. Par Exemple, des Oignons avec du Miel.

Recette De Crédits:

1. Mélangez les Graines d'Oignons avec du Miel (juste des Graines).
2. Prendre 2 fois par jour une Cuillère à café.
3. Graines et le Miel doit être le même Nombre.

Cet Outil permet de récupérer de la Puissance, à guérir la Prostatite. Lors de la Prise du Mélange aussi beaucoup de travail de Sperme produit.

D'Ail-Teinture

Suite être considéré comme la Restauration de la Puissance de la médecine populaire, nous nous sur ce.

Recette des Teintures et des Règles d'Admission:

1. Grind 1 kg d'Ail. Verser dans un trois Litres de Verre. Versez de l'Eau bouillie.
2. Conserver dans un Endroit sombre pendant un Mois. À Intervalles réguliers, ébranler.
3. Après un Mois, la Teinture de finition.
4. Prendre 1 fois par jour une Cuillère à café avec un Verre de Lait.
5. Durée d'utilisation: jusqu'à la Fin des Teintures.
6. Après le Déroulement de la Prise de faire une Pause.
7. Après un An, on peut pour le Cours de répéter.

Lors de la Prise de cette Teinture, l'amélioration de l'Efficacité et de l'État des Vaisseaux. Cet Outil est également normalise la pression Artérielle.

Médicaments

Être achetés dans les Pharmacies peut fournir des Médicaments pour la Restauration de la Puissance. Ils améliorent la Circulation sanguine et la Sensibilité. Mais ces Médicaments aident à seulement temporairement. La Restauration complète, Vous devez consulter un Médecin. Seul un Spécialiste peut être la Cause de l'Affaiblissement de la Fonction érectile, effectuez un Traitement complet et d'aider à la Récupération de l'Organisme.

En outre, rappelez-Vous que chaque Médicament a ses propres Caractéristiques et les contre-indications. C'est pourquoi, avant de Prendre des Médicaments impérativement consulter Votre Médecin.

Conclusion

Il existe de nombreuses Possibilités pour la Restauration de la Puissance. Si quelque chose à changer Votre Vie – bien Manger, bouger plus, à un Régime de Jour, de limiter l'Alcool et de Fumer, alors que les Forces de retour. Augmente l'Espérance de vie, et des Problèmes avec la Puissance de disparaître.